2014年04月のINDEX

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2014.04.15 Tue

三日坊主

ぽかぽか陽気が続き、今年は花粉の時期がいつもより長く感じる今日この頃。
鼻づまりが辛い

本日のタイトル
ずばり嫁さんのことだす

何をやっても三日坊主。
やる気や気合は十分あるんだけど長続きしない

来月春の健康診断があるのでそれまでに少し体重を落とさねば、と思い運動不足を兼ねてラジオ体操を始めたもののほぼ３日で終わった
つい「このテレビ見たらやろう！」とか「よし明日からやるぞー」と思っても予定が入っちゃったり帰りが遅かったりで億劫になってしまい続かない

そうだどうせなら楽しくやれる方がいいとTRFの「イージー・ドゥ・ダンササイズ」でも買ってやってみようと思ったけど絶対続かないと思い辞めた（笑）

食事も少し控えめにしようとは思っているんだけど、ついおいしい野菜がたくさんあるのでお腹いっぱいになるまで食べてしまう
間食も控えようとは思っているんだけどちょっとだけ・・と。

ベスト体重よりかなり増えているので体が重たい
健診まであと一か月。３kgぐらいは痩せたいなぁ～


★今日の一枚★

桜の花びらが・・・